こんにちは！ おしりのタイプ別ストレッチ シリーズ第3段！ 今回は扁平尻さん専用の ストレッチを ご紹介していきます！ 扁平尻さんの方は 腸腰筋という 上半身と下半身をつなぐ筋肉 をほぐす必要があります。 また猫背気味になっていたり ももの裏が硬い方…